腹筋 小説家になろう　作者検索

中学２年の陸上部員・凌（りょう）は、思春期に差しかかったある日、 「匂い」に異常なまでの敏感さを覚えるようになる。 汗の湿り気、土と雨の香り、使い込まれたジャージ、 朝練後のマスク、放課後のマウスピース―― そのすべてが、誰かの“存在”そのものとして、凌の五感に焼きついてくる。 鋼鉄の腹筋を誇る女子・早矢（はや）。 彼女の体から立ち上る“命の匂い”に、凌は抗えず惹かれていく。 だけど、これはただの恋じゃない。 ただのフェチでも、性衝動でもない。 性徴の自覚。 思春期という誰もが通る道を、「匂い」という本能を通して描く、 笑えてムズキュン、でもどこか切ない青春群像劇。 「汚い」ものなんかじゃない。 それは、“生きてる証”だ。 命の奥にある衝動と愛しさを、嗅覚とともに描く―― 変態か、天才か。犬か、詩人か。 これは、においで世界を感じる少年の、命の物語。 折りたたむ>>続きをよむ

「これは、成るべくしてなった事だと思う」 そう言った彼が口にしたのは豆乳だった。 「俺がのんびり筋トレに励む事が出来る環境を手に入れる事は！」 「何言っているんですか、貴方は」 引っ越しの途中に立ち寄った食堂にて。思わずツッコミを入れてきた幼馴染みに笑う。 「だって、ずっと気にしてんじゃん。都から俺を引き離す事になったって」 「それはそうですが……。貴方はムキムキだろうが脳筋だろうが王族です。辺境の領地に移るとは」 「はいはい、止め！何か貶された気もするが、感謝してるんだ、ホント。俺だけだったら城から出られてないかもしれない」 それを聞いて彼女は溜め息をついた。本当、いつもほしい言葉をくれる。この男は。 　　　「それにしても、よく彼女たちが着いてくる気になりましたね。自称執事はともかく」 彼女の視線の先には母親と２人の子供が和やかに料理を食べている。その横のテーブルに着いているのが、自称執事の美丈夫と彼らのもう１人の幼馴染みだ。 　　　「そろそろ拠点変えようと思っていたから、丁度よかったんだって。俺の影響なくなるし。だから、成るべくしてなったって思ってる。王位継承権云々関係なくな。ともかく王都脱出お疲れ様」 「貴方こそ」 「俺は馬車の中で腕立てと腹筋していただけだからなぁ」 「そういえばそうでしたね。流石に引きました」 「仕様がないだろ、暇だったんだし。……ん、何かアイツ酔ってる？」 　　　そう言って視線を向けた先は幼馴染みの男。何故か手から水を噴出させている。 「ちょっと！何でお酒飲んでいるのですか！？」 子供たちは喜んでいる。が、彼は普段ならこんな事しない。 「水芸しない！床が濡れる！自称執事、なぜ止めない！「無理」って、最初から諦めるなぁぁっ！」 布巾をひっ掴み、そちらに駆け寄る彼女。 それを見ながら平和だなー、と彼は思った。 －－と、いうメンバーでお送り致します。やんごとなき筋肉アニキとその護衛で幼馴染みの筋肉ダルマと幼馴染みのインテリ令嬢、王子様な外見の美中年、母親な料理人とその子供のウサミミフードと義理の息子の辺境のんびり生活(ただし筋トレ重視)。恋愛なんてない！チートもない！あるのは楽しい筋肉生活だけだ！！ 筋肉の筋肉による筋肉のための隠遁生活　(スローライフ)、開幕します。 　　「明日は俺、馬車に乗らずに走るから」 　　「止めて下さい！」 折りたたむ>>続きをよむ

　強風は時に、人間の腹筋に牙をむく。 　ヤツは冗談を本気にする。

筋トレを愛する大学院生・明星誉（あけぼし ほまれ）。 研究のストレス解消に始めた筋トレがいつの間にか趣味を超え、理想のマッチョ美を追い求める日々。そんな彼女が研究室の同期に貸してもらったのは、乙女ゲーム「ルナティック・アイズ」 王侯貴族が集う学園を舞台に、陰謀と愛憎が渦巻くR15乙女ゲーム。シナリオも世界観も申し分なし――しかし、誉はゲーム画面に絶句する。 「……な、なに、これ……細い……！？」 攻略対象の脱衣スチル。 そこにいたのは美形の貴公子……だが、筋肉がない！！ 「違う！！ これは細マッチョじゃなくてただの痩せ型！！」 「腹筋が割れてるんじゃなくて、皮膚の下の構造が浮いてるだけ！！」 激しく憤慨する誉。しかし、連日の研究の疲れがピークに達し、そのまま意識を失う―― そして次に目を開けた時、彼女はゲームの主人公「ライザ・カーヴス」として異世界に転生していた。 即死（バッドエンド）選択肢の多いダークファンタジー世界で、 生き残るにはどうすればいい？ 答えは決まっている。 「筋肉があれば、大抵のバッドエンドは回避できる！！」 貴族社会の陰謀、ヤンデレ攻略対象の執着、そして迫りくる悲惨な運命。 筋トレで全てを打ち砕け！！ ついでに攻略対象たちもゴリマッチョ化させれば、エッチなスチルも改善できるかもしれない！！ 筋肉と乙女ゲームと異世界転生が交錯する、前代未聞のファンタジー、ここに開幕！！折りたたむ>>続きをよむ

夢の中で出た少年が鬼となり、現世で少女を守る。 そんな逞しくて、主人の為に生命を捧げる鬼達を見てきて憧れていた大学生、中村結花。 彼女は善鬼の始祖として見守る鬼、光鬼天津(あまつ)から輝く光の石を貰っていた。 今まで邪悪な九尾の狐、池の呪いを祀る男、木の呪いを使う忍者源三郎がいた。 その共通点があったら？ 闇の中で笑う女がまた贄の人間を探していた。 闇の力がまた新たな贄を探している時、結花の中の力が二人は鬼の男を生み出そうとした。 三つの鬼人シリーズの最終戦が幕を開けようとした。 折りたたむ>>続きをよむ

忍者達が暮らす忍びの館で一人の女性が暗殺されてしまう。 そして、木の下に埋葬された日の夜に忍者達は体から木の蔓を出して鬼になりながら亡くなった。 次に謎の呪いに巻き込まれたのは中村結花の従姉妹、中村双葉。 彼女と二人の鬼、双葉達のクラスメイトの生徒を巻き込んで妖怪や悪鬼との戦いが始まった、折りたたむ>>続きをよむ

昔、日本の大きな池がある村。そこで10人の少年、少女がいた。 その中で菫(すみれ)と呼ばれる少女は9人の世話をして、仲が良かった。 池で9人が遊んでおり、小高い丘から菫が皆の様子を見ていると、背後に何者かの気配を感じた。 振り返ると見知らぬ男が立っており、菫は池に突き飛ばされた。 池に落ちると黒い手が現れて菫を沈めた。 やがて、息を引き取った菫が池の水面に現れた。 9人の少年、少女は悲しんだ。 その夜、池の回りを黒い霊が集まった。池の水が湧き、大量の水が村に向かった。 村人が逃げる中、7人の少年少女が泣きながら頭から角を出し、瞳を真っ黒にした。 「…泣かないで、私はここにいるよ。」 2人の少年だけ、目の前に菫の幻影が現れ、瞳の色が白く戻ると濁流に飲まれた。 「…あぁ、沈む、沈む。私が沈む。皆の気持ちも沈んでいく。体も魂も沈む。」 7人の魂が水の底に沈む。 残った2人の少年の魂は菫を求めて光の方に向かった。 暗い水の底に鬼が集まる。鬼の宴の始まりか？鬼の声が響いてく。辛い、苦しいと泣いている。 蒼い空間で鬼人達の宴が始まった。 折りたたむ>>続きをよむ

転生したのはなんと悪役令嬢であるアレキサンドラだった。そんな彼女は原作の「ソフィア物語」の主人公ソフィアとディビッド王子の恋模様が大好き。 2人が結ばれるために、立派な悪役令嬢になろうと特訓を決意したのだった。 まず悪役令嬢に必要な仁王立ちで手は腰ポーズは毎朝鏡の前の練習を欠かさない。 それから高らかな笑い方も練習する。 「いきますわよ、おーほっほ⋯⋯もっと腹筋を使ったほうがいいかしら？　⋯⋯おーほっほ！　おーほっほ！　」 そんな悪役令嬢の特訓を欠かさないアレキサンドラは完璧な悪役令嬢を振る舞えていると信じ切っている。 だがそう思っているのは彼女だけだったのだ。 悪役令嬢を取り巻くほのぼのストーリー折りたたむ>>続きをよむ

現代日本で「筋肉ドクター」の異名を持つ外科医、「腹筋 割男（ふっきん われお）」 は、ある日、不慮の事故（？）により、異世界「アルカディア」へと転移してしまう。転移の影響で、記憶の大部分を失った「割男」だったが、なぜか、自身の「筋肉」に関する知識と、卓越した医療技術、そして規格外に発達した「筋肉」だけは、しっかりと体に刻まれていた。折りたたむ>>続きをよむ

【書籍化】２０２０年５月３０日 双葉社　Mノベルス様より１巻発売します。 　海外出張の帰りに飛行機事故に遭う。その際に突如女神が現れ、このまま死ぬか、女神の管理する世界に転生し、ダンジョンに封印されている邪神を目覚めるまでに倒す勇者になるかの選択を迫られる。 　最近お疲れ気味だった俺は楽な死を選ぼうとしたのだが、さっきまで一緒に楽しく遊んでいた目の前の女の子の命を救える方法を教えるといわれ異世界行きを了承した。 　邪神討伐の為にお約束的なチート3点セットとチュートリアル的なAIさんをもらったのだが、転生した先の自分は現存していた人物だった。 　その人物というのが、貴族界でも有名な醜く太った『豚王子（オークプリンス）』とあだ名をつけられている大国のバカ息子だった……腹筋１回もできないとか、女神様マジ勘弁してよ！　邪神相手にこの体でどうしろと？ 　クソッ！　痩せてやる！　『豚王子』のダイエット奮闘記開幕！折りたたむ>>続きをよむ

分厚いテカテカの大胸筋、６つに割れた腹筋、膨れ上がり血管の浮き出た上腕二頭筋、樫の大木のような大腿筋。ざんばら髪に額当て、腰布一枚に大剣を携えた大男。もちろんアゴは割れ、めっちゃ低くて良い声。人は彼を『偉大なる』ディーンと呼ぶ。宿敵バルザーンを討ち取り、愛するエスメラルダ姫を救い出した彼を待ち受けていたのは、ぺらっぺらのふわっふわなライトなファンタジー世界であった。戸惑うディーンはこの世界に馴染めるのか？　ツンデレエルフやら猫耳娘、ですます調のチート魔術師と仲良くやっていけるのか？　——その答えは、筋肉だけが知っている。折りたたむ>>続きをよむ

　腹筋が欲しかったうなぎさんは冒険の旅に出てトレーニングに励むのでした。 　理想の身体はニョロニョロではなくて、ボッコボコのゴッツゴツ。ぬめぬめしているだけでは、いざって時に身を守れないからです。

　ブラック企業勤めで心身をすり減らし、報われぬ努力に絶望していた主人公・健達樹は、過労死を迎えた――だが、その先で目覚めたのは異世界。 　そこは魔王軍が跋扈し、死が当たり前の過酷な世界。勇者？チート？そんな夢のような特典は一切なし！鍛錬も魔法も、わずか0.5％、0.1％の微々たる強化をコツコツ積み上げる以外に生き延びる術はない。 　しかも出会ったのは、毒沼で腹筋1000回などと無茶を言い出す“奇天烈姫騎士”、常識人の補佐騎士、胡散臭い情報屋、妙な商人や職人たち。魔力嵐や謎祭典、政治的駆け引き、毒霧や灼熱・極寒領域といった理不尽だらけの環境が立ちはだかる。 　そんな中、超真面目な主人公は、昔の筋トレで得た「地道な積み重ねがいつか報われる」という信念を拠り所に、わずかな成長を何百回、何千回と積み重ねていく。 　「微成長の先に、いつか魔王を倒せる日が来る」と信じて。 果たしてコツコツの先に何が待つのか？ 報われぬ現世から異世界へ飛び込んだ男が、筋肉と理論と仲間との小さな一歩を積み重ねて紡ぐ、地味に壮大な筋トレ冒険ファンタジー！折りたたむ>>続きをよむ

和達譲司は、物心ついた頃から電車が何よりも大好きな『鉄道オタク』。 だが、彼はそれを理由に学校で毎日のように苛烈ないじめを受け続けていた。 クラスメイトからは嘲り笑われ、女子に嫌われ貶され、担任もいじめる側の味方をしてばかり。 そんな地獄のような日々を過ごす彼の唯一の癒しの場は、学校の片隅にある図書室だった。 　 ある日、その図書室で譲司が出会ったのは、『絶対零度の美少女』と称される1人の美人女子生徒。 ひょんな事から彼女の趣味、そして秘密を知った彼は、交友関係を深めていく事になる。 その出会いが、『2人』の鉄道オタクの運命を大きく変えるとも知らずに……。 【補足】他サイトの方にも掲載中です。折りたたむ>>続きをよむ

神からチートな力を授かり転生した1人の少年。 だが、彼を待ち受けていたのは、世界を脅かす存在『魔王』が既に『勇者』に倒されたという現実だった。 これから何をすれば良いか迷う少年は、その『勇者』が世界の果ての荒野で暮らしている事を知る。 『魔王』を打倒した『勇者』に自分のチートな力を見せつけてやると意気込み、荒野へ向かった彼を待っていたのは、純白と漆黒、2色のビキニアーマーを纏う2人の美女で……！？ ※他サイトにも投稿しています。 折りたたむ>>続きをよむ

今日もどこかで開催される『簡単なお金の増やし方講座』。 だが、それを企画していたのはデタラメばかりを教える悪徳講師であった。 そんな彼に、とある女子大学から講演の依頼が届いて……？

「あなた、わたくしの身代わりになりなさい！」 「……え、なんで？」 武芸に秀でる少女・楊依依（ヤン イーイー）は、都から遠く離れた辺境の村で、母親代わりの若晴（ルォチン）と共に暮らしていた。 しかし若晴より、自分が名門貴族の姫君であること、妹の灼純花（シャク チュンファ）が後宮に居ることを聞き、妹に会うために都へと旅立つ。 女官として後宮入りし、上級妃らしい純花に会うことを目標に掲げる依依だが――気がつけばなぜか小猿呼ばわりされながら、筋肉質な男たちに囲まれて腹筋を鍛えていて？ しかもようやく出会えた同じ顔の妹からは、「身代わりになれ」と命じられてしまう。というのも純花は、何者かに命を狙われているらしく……？ ☆カクヨム様にて先行公開中です。折りたたむ>>続きをよむ

思いついたことを5分間書きなぐるというものです。思いつかなかったら白紙で提出します。 ほら、あるじゃないですか。毎日5分やれば腹筋割れますよ！ とか、5分やれば小顔になりますよ！ みたいな。 だからね、私も5分これやればパワーがアップするんじゃないかってことで、毎日記録していくよ！ 毎日やるつもりですが、もし出来なかった日があったら1日につき1枚ずつ脱ぎます。折りたたむ>>続きをよむ

　2015年。六月下旬。 　暑さが増していき、熱中症の患者が多くなり始める時期。それは暑さが見せる蜃気楼か、それとも新手のフェイクニュースか。 　世界同時多発的に、一七九の地下大空洞－－通称・ダンジョンが発見された。 　世界は混乱に陥ったが一部の者達は沸き上がる状態。 　同時多発的に起きた現象が一つであったなら、あそこまで混乱はなかったのかもしれないが、人には超常的な力が宿っていた。 　超能力とスキル。後に実力社会を強く押すことになる力。 　そしてそれだけでなく、ダンジョンがあるなら、あれらもいる。 　ダンジョンから漏れ、やがって溢れ出しすそれらを数多の名で呼ぶ。 　魔物、モンスター、怪物、妖怪。 　混乱と不安の世も、三十年の年月が経ってしまった世界では。 　社会と共生し、人は少しのバイオレンスと狂気をもって生活している。 　大人だけでなく、子供にすら伝染したそれは。 　青少年時代に強く融和はした。 　学校教育にダンジョンの探索と超能力の訓練、そして生徒や先生との殺し一歩手前の試合などが行われ。 　その色を強く出す七薔薇学園に、一人の男が夢と希望を抱いて入学した。 　入学早々に、超能力の差に絶望し、そしてスキルすら否定された。 　最底辺な組として位置付けられる八組。 　その中でも最弱、無能としていじめられ、虐げられ。自殺を考えた時に、事なかれに生きるでもなく、復讐に殉じるでもなく、トップを目指すでもなく。 　才能も努力もないなら、体を鍛えればいいじゃないかと。 　そして始まった過酷な筋トレ。 　早朝に校舎の回りを百周、朝ご飯は限界を越えて食べて、授業中も虐められている時すら筋トレ。 　家に帰れば勉強そっちのけで腕立て伏せ、腹筋、スクワット、握力など鍛えまくり。 　虐める者達は、この男の頭の可笑しさに気づき恐怖し、絶望に落として心を折ろうと、夏休み前に開かれる生徒主催の大会にエントリーしていて。 　一年最強ともいわれる蒼髪の闘士と戦うことに。　　 　今の自分がどれぐらいの強さなのかを知るために、久しぶりに最弱無能と言われた能力とスキルを使う。 　空は晴れ晴れとして太陽がよく出ていた。 　勝利の女神は目の前にいる気がする、だがすべての結果は辿り着く前に九十度にへし折られ、阿鼻叫喚が闘技場内を響かせた。 　目の前の星の腕を握り潰した男は、どうやら鍛え過ぎてしまったらしい。折りたたむ>>続きをよむ

皇太子夫妻の婚礼画を見たのがきっかけで、ここが前世で読んでいたノベルゲーム「薔薇の乙女シリーズ」の世界だと気づいたニーナ。 しかも第三シリーズではメインキャラクターだということを思い出してしまった。 悪役令嬢のヒロインを泣かせる役なんて御免だわ。 よし、モブになるために筋トレしよう！折りたたむ>>続きをよむ

田舎の平凡な男子高校生・船坂紋次郎はある日、見慣れない銀髪のハーフ美少女が暴漢に乱暴されそうになっている場面に遭遇、生まれ持った怪力と異常な傷の回復力で暴漢を血祭りに上げ、美少女を助けてやる。 だがその銀髪のロシアンハーフの美少女、エレーナ・ポポロフは、実はロシア帝国時代「ロマノフの帝剣」と謳われた超武闘派貴族の末裔であり、彼女の高祖父は過ぎし日露の戦いにおいて、日本軍と血で血を洗う戦争を繰り広げた存在だった。 その超武闘派貴族の宿敵――かつてどんな激戦からも必ず生きて帰り、数多のロシア兵を屠り、傷だらけになりながらも激戦を日本軍の勝利へと導いた一人の日本兵――通称「不死身の船坂」と呼ばれた大戦士は、実は紋次郎の先祖。つまり、エレーナと紋次郎は、世が世であれば決して交わることが敵わない宿敵同士の子孫だったのである。 かつて先祖に敗将の汚名を着せた「不死身の船坂」の子孫が紋次郎だと知ったエレーナは、紋次郎を「宿敵」と呼び、自分と紋次郎は今も不倶戴天の敵同士であるのだと言い張る。 けれど――どう考えてもこの人、絶対俺のこと好きだよね？ 　 絶対認めないけどこの人、間違いなく俺のこと好きだよね？　 だって「調査」と称して毎日俺にだけウザ絡みしてくるし、何なら俺の好きな異性のタイプとか、好みの食べ物とかも「調査」しようとしてくるし、隙あらば腹筋触ろうとしてくるし――。 好きになっちゃったら即・無条件降伏――衝撃の第二次日露戦争ラブコメ、勃発。カクヨムにて先行公開中。折りたたむ>>続きをよむ

いつの時代もこう言うのって出てくるよねぇ……そんなことより腹筋崩壊させようぜ？

　幼馴染の彼氏が有名YouTuberになって浮気がわかった。夫婦同然で周りから認知されてだけど、なんだか違ったみたい。浮気して腹筋じゃなくてち◯こ鍛えて割る気かよ。 魔法が解けて現実に返って別れ話する話

大学の講義中、私、相笠愛の隣で腕を枕にしてスヤスヤ中の男が一人。この男、笠原蓮は講義中にも関わらず金縛り中なのです。毎日一回お決まりで金縛り君と化す蓮に、私は仕方なく起こしてあげるのです。まあ、起こすと言うのは建前、身動きが取れない蓮をイタズラしまくって日頃の鬱憤を晴らすことが私の本命なのですよ。このご褒美タイムの為ならば講義なんてサボって当然です。さて、今日はどんなイタズラをしましょうか。 番外編　前中後の三話分有 ※アルファポリス/カクヨムでも連載中です折りたたむ>>続きをよむ