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「傲慢お嬢様 × 巻き込まれメイド ＝ 最強チーム⁉」 さえない普通のJＫの古本瑠衣は、ひょんなことから自分勝手で傲慢なお嬢様、マリーのメイドになってしまい、お嬢様同士の異能力バトルに巻き込まれてしまう。 ※「主従戦線レイディ × メイド！」の本編（ https://ncode.syosetu.com/n6945ib/ ）第一戦を再構築した短編バージョンです。サクッと読めるように文字数を約４分の１にダイエットして、テンポも速くしています。 もし興味持っていただけたなら、本編 第二戦（ https://ncode.syosetu.com/n6945ib/13/ ）以降も見てみてください。 折りたたむ>>続きをよむ

糖質制限ダイエットのダラダラ日記のようなお話。 こんなの食べてみたよ、とか作ってみたよ。に近いです。

舞姫は突然、隣国大名の嫡男である真兼に、「妹の椿姫の方を好きになった」という理由で婚約破棄されてしまう。さらに、国一番の鼻つまみ者と言われる次男の影雪の元に嫁がされることになってしまった。 　だが、実際の影雪は見目麗しい外見と穏やかな性格の持ち主で、評判とは程遠い人物だった。 　しかも、彼は子供の頃から舞姫のことを好きだったという。 　お付きの侍女（実はキツネの化身）から「ステータス開示」スキルを得た舞姫は、夫のために様々な肉体強化計画を打ち立てる。 　半年後、御前試合で真兼と対峙した影雪は、以前とは比較にならない細マッチョの美男子に変貌をとげていたのだった。折りたたむ>>続きをよむ

【書籍化】２０２０年５月３０日 双葉社　Mノベルス様より１巻発売します。 　海外出張の帰りに飛行機事故に遭う。その際に突如女神が現れ、このまま死ぬか、女神の管理する世界に転生し、ダンジョンに封印されている邪神を目覚めるまでに倒す勇者になるかの選択を迫られる。 　最近お疲れ気味だった俺は楽な死を選ぼうとしたのだが、さっきまで一緒に楽しく遊んでいた目の前の女の子の命を救える方法を教えるといわれ異世界行きを了承した。 　邪神討伐の為にお約束的なチート3点セットとチュートリアル的なAIさんをもらったのだが、転生した先の自分は現存していた人物だった。 　その人物というのが、貴族界でも有名な醜く太った『豚王子（オークプリンス）』とあだ名をつけられている大国のバカ息子だった……腹筋１回もできないとか、女神様マジ勘弁してよ！　邪神相手にこの体でどうしろと？ 　クソッ！　痩せてやる！　『豚王子』のダイエット奮闘記開幕！折りたたむ>>続きをよむ

天使の信徒だった私は、5年の歳月を経て、成長した天使に恋をする唯のデブに、堕落してしまった。 天使は今、美少女アイドルと言う位置で、世間に姿を現わしている。 私は彼女の姿をウェブで拝み、彼女の手を握る事を目標にした。そう。握手会に行くのだ。 その時、彼女に「素敵なナイスミドル」と記憶してもらうために、過剰にメタボな体から不必要な肉を削ぐことを決意する。 ダイエット、それは心の洗浄力を上げる事だ! と、何処かで信仰しながら。

ダイエット推進文学です。 ※某所の企画参加作品です。お題は「筋肉」

どこにでもある様な温泉宿に、どこを探しても見つけることができない幻想的なお客さんたち。お客さんはエルフにリザードマンやら盛りだくさん。異種族の者達が普通の日常を求めてやってくるそんな矛盾が織りなす宿飯幻想ファンタジーです。 生活して風呂に入って飯を食べる。それこそが生きる証 お腹が空くので、ダイエット中や寝る前には読まないでください

金曜日の夜、自宅で、夫婦は、休日の予定を相談する。 ダイエットになるデートがしたいので、 婚活チャージのネタを、 「味わい」「拘り」「叫び」……『命（予定）に積み増す』 よめ：少し運動不足な嫁。 だ　：少し運動不足な旦那。

　減量したときの話を思い出しながら。

ポートフォリオ用の記事（小説）

「悪霊は、この中にいます！」 寂れた商店街の定食屋の女主人、間田木リョウコの元にやって来たのは巫女服をまとった謎の少女。少女によれば、リョウコの店には悪霊が取り憑いているらしい。だが、リョウコは一介の料理馬鹿に過ぎないのだ。そんなことを言われたところで、出来るのは料理を作ることだけ。代々受け継ぐ店を守るため、リョウコは自慢の腕を振るって店に襲い来る悪霊を成仏させていく。飯テロ御免のグルメコメディ、いま開幕！ ※ダイエット中の方はご遠慮ください

西野アサヒは２８歳の会社員。 ダイエットのためにリングフィットアドベンチャーをプレイしていたら、部屋に勇者を名乗る男が現れて・・・？ ※本作中、実在のメーカー・店舗名称および商品名称を使用しております。 誤解やネガティブな印象を感じることのないよう考慮しておりますが、誤った情報を記載していることに気づかれた場合はご指摘いただけると幸いです。 各社御関係様におかれましては、何卒大目に見てくださいますよう伏してお願い申し上げます。

摂食障害の私が，おいしくごはんを食べられるまで。

どこにでもいる普通の女の子だった私がダイエットを通して摂食障害になり、一生無縁だと思っていた心療内科に通い、入院し、家族に支えられながら克服していく体験談です。

　注)この作品はシリアスではありません。多分。 　その治癒師は魔物の森に捨てられた。 　教会で5才の頃から30年働き続け、とうとうエネルギーが枯渇して体が動かなくなってしまったからだ。 　しばらく前から体は食べるものを受けつけなくなり、みるみる痩せ細って見すぼらしい有様のその治癒師を、教会はこの状況の死体が外部の人間に見られてはまずいと、魔物の餌にする事にした。 　それはその教会にとっていつもの事だった。 　最後の瞬間、その治癒師の脳裏を走馬灯のように駆け巡ったものははたして。 　復讐の念に駆られながらこと切れた治癒師はどうなってしまうのか。 　しかしそのとき、神が、世界が動き出した───。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 　ご注意ください。これは基本がギャグです。でもざまぁが書きたくて書いてるのでシリアスです。 　意味がわからないと思います。 　要するに、まじめに付き合うと頭にくるタイプの話です。 　まだ書いてる途中なので作者にもわからない部分があるのですが、長くなりそうなので投稿してみる事にしました。 　そんなんでもいいという心の広い方、暇つぶしにお読みください。 　また、ダイエット中の方は読まないでください。 　なぜなら作者がダイエット中だからです。 　美味しいものが食べたくて書きました。なのになんでシリアスな部分があるのか分かりません。 　多分世の中にムカついてるからだと思います。 　ごめん、またカッとなって書いた……。 折りたたむ>>続きをよむ

　十歳の誕生日に精霊から祝福得て魔法が使えるようになり、前世の記憶について知らされたフロストことフローレンシア・ベルガモットは、この世界が前世でプレイしていた乙女ゲーの世界に酷似していることに気づく。 　しかし、自分の名前はゲームでは聞いたことのない男爵令嬢、つまりモブだった。精霊からも特に目的を与えられなかったフロストは祝福を授かってから決まった婚約者と仲を深めたり、気ままに食う寝る魔法を使うという好き放題の生活を送っていた。 　そんな生活がたたったフロストは大層なわがままボディへと育ち、デブであることを理由に婚約破棄を言い渡される。 　フロストが元婚約者を見返すため、自分自身が幸せになるため、王立貴族学院アデリオンで運命の人を見つけるために奮闘する物語。 　のはずだったけれど。 　入学すると、ゲームでメインヒロインであるクレアや攻略対象達と同じクラスだったのだ！　ゲームのシナリオに巻き込まれまいとしたけれど、メインヒロインであるクレアにお姉様と慕われ、様々な出来事を通して攻略対象と縁を紡いでいくフロスト。 　さらに、学園生活は平和な日常だけではない。この世界では魔物がはびこっており、フロストはクレアや攻略対象と共に度々魔物討伐に出ることになる。食う、寝る以外は魔法に時間を費やしてきたフロストは、世界でも珍しい無詠唱魔法を使い、その魔法の実力を持って学院で頭角を現して行く。 　そんな学院生活で、攻略対象に恋をして、そして失恋していく物語。 　果たしてフローレンシアは幸せになれるだろうか！？ 　ざまぁ展開はほぼなしの、学園ファンタジーラブ（少なめ）コメ！？折りたたむ>>続きをよむ

タイトルどおり、１ヶ月で12キロ痩せたり、その前後のお話。

ダイエットを通じて、敵だらけの宇宙で戦うぽっちゃり女子とエステティシャンの話。

　１月からやっていた『ゆる』筋トレのザックリ記録。 　筋肉保証ではありません。ダイエット（減量）目的でもありません。 　写真を載せてセンシティブな物体ですと弾かれたくないので、イメージ映像のイラストが差し込まれています。画像がお嫌いな方は自衛してください。

男は部屋の中で黒い箱をみつけた。 それは自分の持ち物ではない。見覚えのない箱。 それに文字が現れ、願いを叶えるという。 体の一部を代償として…。 男とキャバクラ篇：自分の体と引き換えに大金を得た男。それを持って夜の街へ向かう。 女とダイエット篇：女は目標を立てていた。48kgになったら告白する！しかし安寧な道ではなかった。 男とアイドル篇：男は好きなアイドルを自分のものにしたかった。黒い箱を使ってアイドルを創り出す。 男と正義の味方篇：男はヒーローになりたいのだ。黒い箱を使ってパワースーツを身に着けた！さぁ悪を倒すのだ！ ルーイと英雄篇：時間がさかのぼる。黒い箱はそこにもあった。箱を手にしたのは大音楽家ベートーヴェンだった。彼は箱に何を願うのか？ 黒い箱に願ったものの行く末は、破滅が待っている……。 2019年３月25日「黒イ箱」より「願いを叶える「黒い箱」を手に入れたので“代償”に「体の部品」を与えてみる」へ改題しました。 2020年４月23日「願いを叶える「黒い箱」を手に入れたので“代償”に「体の部品」を与えてみる」より「ク　ロ　い　ハ　コ」へ改題しました。折りたたむ>>続きをよむ

長きにわたるダイエットウォーズは、妻の全面敗北という形で終結した。

　これは神から与えられた試練(ダイエット)にもう一度挑戦する(強制)話である。 　ダイエットに成功したら、転生した話です。 　前に書いた『ブタ貴族〜長期ダイエット企画〜』のリメイクです。 　色々変えています。 　やり直し理由は、全然ダイエットしてないなと思ったからです。

年に一度の健康診断。 そこで、イザベラは改めて思った。 「私太ってる。。。」 30代半ばに差し掛かったイザベラは、 ついに自分の身体について真剣に向き合うきっかけを得た。 「痩せなきゃ！！」 数々のダイエットを行い失敗してきた、イザベラ。 パーソナルトレーニングも ジムもスイミングも、、、 次こそは成功させる！と意気込むイザベラがそこにいた。 笑いあり涙ありのイザベラ成長物語。 皆で一緒に美しい身体を手に入れましょう！！

ダイエットのために準備運動していたら、スーツ姿の男が近づき、ダイエットに効く歯ブラシがあると勧めてきたのですが… ショートショートになります。

　60kgの壁が破れない、怠け者の著者が。 　その壁を蹴破って、自己未踏の50kg代の銀河を駆け巡る、スペース・オペラ巨編！ 　…嘘です。 　成果はあがったものの。参考にならない。参考にしちゃいけないダイエット。 　なら綴るなとの、つっこみはご容赦ください。

小説を書き始めたばかりの方向けの、ハウツーです。

ダイエットが必要になったことはないのでダイエットはしたことがない

──フィラデル王国で働く坂下環奈23歳。彼女は自分の命をかけて王様をダイエットさせるというありえないミッションを遂行していた── 　病院の管理栄養士である彼女は、ある日突然見た事もない神殿のような場所に移動していた。その場で不法侵入者として処刑されそうになった彼女は、目の前の男に交渉する。「あなたを痩せさせたら自由にして下さい」「いいだろう。だが約束がなされなければ、お前は処刑だ」 　しかもミッション以外にも命の危機が…… 「もう〜なんでこんなに命を狙われなきゃいけないのよー！」 　カンナの不運で理不尽な異世界生活が今始まる。 ※作者の栄養学の知識は、はるか遠い記憶の彼方に行ってしまっています。栄養についての内容は間違っている可能性がありますのでその点ご了承下さい。折りたたむ>>続きをよむ

自閉症スペクトラム（の疑い）、バツイチ、実家ぐらしの甘ちゃん三十路女が老後のため貯金+ダイエットなどを奮闘していくリアルガチ物語

寿司大食い王妃の暴れん坊伝説。

主人公の珠緒王子（たまお　おうじ）は、そんなキラキラネームとコロコロとした体型から小学校・中学校時代と「たまごおうじ（笑）」といじられていた。 でも、一人だけそんな彼を笑わない有栖川（ありすがわ）という同級生がいた。 2人はとても仲が良かった。それこそ高校を一緒にするほどに。 だが、高校進学をきっかけに、ダイエットし髪を染め高校デビューした俺は、どんどん悪いクラスメイト達とつるむようになり、それを見た有栖川に止められる。 しかし、それをよく思わない彼の高校の友達に目を付けられ、有栖川がいじめられるようになってしまう。そして、それを苦にした有栖川はついに.....。 その日の晩から珠緒は夢を見るようになる。有栖川がでてくる夢。 日に日に珠緒は罪悪感から衰弱していき。 的な日常ホラーの原案折りたたむ>>続きをよむ

絶大な人気と中毒性のあまり販売中止となった問題作のダイエットゲーム「激ラブ♡トレーニング」が、修正を加えたのちに、五年ぶりに解禁された。 恋愛シュミレーションと、筋力トレーニングが混合された何とも魅惑的なゲーム。この頃お腹周りが気になっていた俺は、美少女のパッケージに一目惚れして買ってしまった。それが、恐怖の始まりとも知らずに……… ※コメディものですが、ちょっとシュールなのでご注意下さい。 ※この作品は、エブリスタ様にも掲載させていただいています。

　最強の国産カフェインを、手軽に優雅にキメる方法（合法） 　※決してエナドリ会社にケンカを売るものではありません。茶屋のまわし者でもありません。 　※カクヨムと小説家になろうに投稿しています。

「うおお！ダイエットはイジメの道具じゃねぇ！俺とバトルダイエットで勝負だ！」 バトルダイエットは毎週木曜16時30分から放送中！みんなも、ダイエットスタートだ！ ダイエットアーックス！ギュインギュインギュイン！「12kcal」デュゴーン！「カロリーマックス！」ピュピュピュ－ン！「スパイダークライム、レディ、セット、ゴー！」

「横柄で不親切で思いやりのない態度に加え、その醜さはなんだ。デブで不細工で性格が悪いなどと、最低な女だ。おまえにくらべ、このビクトリアの美しいこと。しかも、聖女のように穏やかで親切で気遣い抜群だ。この二年、夫婦でいてやっただけでもありがたく思え。おまえなど、顔も見たくない。すでに皇族の許可を得、手続きはすんでいる。おまえを離縁する。さっそくビクトリアが移ってくるからな。荷物をまとめてとっとと出て行け」 この日、クミ・グレンデス（オラーノ）は夫であるセシリオ・グレンデス公爵から離縁された。理由は、彼女の外見と内面の悪さだった。 離縁を快諾するクミ。颯爽とグレンデス公爵家を去る。 二年後、ダイエットして美しくなったクミは、隣国モリーナ王国との国境地域で平和に静かに暮らしていた。 じつは、先の結婚は皇族との約束で幼少の頃に決められていて逃れられなかった。その為、彼女は長期的な計画を立てた。セシリオから離縁してもらう為に、わざと醜くなり最悪な性格にして悪役令嬢や悪妻を演じた。離縁後にしっかりと生計を立てられるよう小説家としてデビューもしていた。そして、念願かなって離縁されたのだ。 念願のスローライフを送っているある日、担当編集から小説家仲間アレックス・オルモスを紹介される。たいそう美しいその小説家との出会いから起こるすべての出来事は、まるで小説のまんまである。 戸惑いながらも、クミはしだいにアレックスに惹かれるようになる。そして、「小説のまんま」を凌駕する大事件に足を突っ込んでしまうことに……。 天然無自覚鈍感のクミ。謎めいているはずのアレックス。個性的な周囲。小説を越えたあっと驚くストーリーを紡ぐ。 ※全六十六話。ハッピーエンド確約。ゆるゆる設定です。恋愛要素はゆるめでコメディ要素濃い目。ご容赦ください。折りたたむ>>続きをよむ

病弱だった母さんに健康になってもらいたくて始めた手料理。みんなに食べてもらい、母さんも健康になり、幼馴染の玲子もダイエットに成功して、僕は幸せな日々を送っているつもりだったけど、突然、幼馴染の玲子から別れを告げられた。

優しい旦那様を幸せにしたい妻のお話。 アルファポリス様でも投稿しています。

これは、今もなおとあるゲームで「健康管理士」の二つ名をもつ人が適当に投稿した。 外見をなんとかしたいと言う人がコロナ渦の中増えており、そんなひょんなことがきっかけで投稿してみた。 理想の自分像を持つ人よ、相談にのるぞby亜神

未熟児で産まれた雪那はいつの間にか普通の女子高生になっていた。 やっと決まった就職先で初恋の相手智希と出会す。 「あれっ、雪那太った？」 その言葉がきっかけでダイエットを決意した雪那だった。

私は決心したのです。この贅肉まみれのお肉を無くしてやると！そして、アスター殿下をギャフンと言わせてやります……次の一年後の舞踏会で！ ※続編？→https://ncode.syosetu.com/n9941hu/

派遣社員として働いてきた数々の会社内での人間関係、派遣という立場として働くことの難しさを実際体験してきた１社毎に掲載。断食酵素ダイエット中に当たり散らすお局様等、生きづらい世の中をどう渡っていくかのヒントになれば、と思います。

「傾国の美女になってしまったんだが」 デブス系悪役令嬢に生まれた私は、とにかく美しい悪の華になろうとがんばった。賢くて美しい令嬢なら、だとえ断罪されてもまだ未来がある。 そう思って、前世の知識を活用してダイエットに励んだのだが。 いつの間にかパトロンが大量発生していた。

　筋トレもいらん！　ジム通いもいらん！　食事制限もナシ！　コンビニスーツ？　……好きに食え！ 　とそんな、日常生活の中だけで体型を維持する方法 　全体の構成としては 　１：室内でやっていること 　２：屋外でやっていること 　３：食生活はどんな感じ？ 　４：それ実際に誰でもできるの？ 　 　こんな感じで、自分がやっていること感じたことを書いていく所存です 　分量はだいたい本１冊くらい？ 　※カクヨムにも投稿しています。

伯爵令嬢のバーバラは幼くして、名門侯爵家の若君と婚約をする。 両家の顔合わせで、バーバラは婚約者に罵倒されてしまう。 どうやら婚約者はバーバラのふくよかな体形（デブ）がお気に召さなかったようだ。 父親である侯爵による「愛の鞭」にも屈しないほどに。 文句をいう婚約者は大変な美少年だ。バーバラも相手の美貌をみて頷けるものがあった。 両親は、この婚約（クソガキ）に難色を示すも、婚約は続行されることに。 帰りの馬車のなかで婚約者を罵りまくる両親。 それでも婚約を辞めることは出来ない。 なにやら複雑な理由がある模様。 幼過ぎる娘に、婚約の何たるかを話すことはないものの、バーバラは察するところがあった。 回避できないのならば、とバーバラは一大決心する。 食べることが大好きな少女は過酷なダイエットで僅か一年でスリム体形を手に入れた。 婚約者は、更なる試練ともいえることを言い放つも、未来の旦那様のため、引いては伯爵家のためにと、バーバラの奮闘が始まった。折りたたむ>>続きをよむ

毎日のダイエット記録と共に、なんとなく考えていること。

前世がポッチャリな平民オレン。 前世の知識を駆使して、美しいダイエット方法を伝授する教室を開く。 ひょんなことから公爵家のご令嬢アップル様の専属トレーナーとなった。 一生懸命頑張るアップル様にはなにか秘密があって・・・・ ご都合主義の異世界転生ものです。

料理の写真集 自作『異世界〈に行ったつもり〉で糖質制限ダイエット』の料理を再現し、写真を撮ったもののまとめになります。 和食好きイケメンエルフのイシルさんが ダイエット中のサクラのために作る料理を、目で見て楽しんでください( *´艸｀)

一年前に書いたジョークエッセイの続きを書くことになるなんて、あのときの私は考えてもいなかったのです。

体幹強化やトレーニング効果を高める腹圧コントロールの基本「ドローイング」のお話です。

お腹が出ていることを気にして、ダイエットという名の絶食をはじめるミサキ。 ※同じ作品を、自サイト「ハノカイレ」（https://www.hanokaire.com/）にも置いています。