-ダイエット- 小説家になろう 更新情報検索 - 新着順 -

私の夏のちょっとした日常です。不満だらけで、何もしてない高校生の心の中を細かく短く書きました。

主人公がダイエットをして、恋や結婚に悩む物語

　誰もが生まれながらに、ユニークスキルを授かる世界。 　リューク・アルビレオスは【暴食】のスキルによる無際限な食欲により、幼少期からずっと肥満体型であることを馬鹿にされ続けてきた。王都立学園に通いながらも、毎日のように優秀なスキルを持つ同級生のパシリをさせられる。 　自身のスキルに戦闘能力がないと思い込んでいた彼は、半分諦めていた。 「え……？　これって……」 　だが、ふとした拍子に彼は気付く。 　自身のユニークスキル【暴食】が喰らうことが可能なのは、スキルにも及ぶことを。相手のスキルを血肉に変えて、己のものとする。それによって【燃焼】と【抑制】を手に入れたリュークは、あることを決意した。 「そうだ。……ダイエットしよう」――と。 　二年の肉体改造の日々を経て、少年は見違える姿となっていた。 　そう、筋肉は最高。筋肉は至高。 　筋肉はすべてを解決するのだ。 折りたたむ>>続きをよむ

プロローグ：扉の向こうのジム 青い空、透き通るような雲、都会の中心にある一軒のビルの一室。 「さようなら、二次元の世界…」ひかりは悲しげにアニメグッズを箱に詰め込みました。３０代半ば、オフィスでの昼休みには隠れてアニメを見ていた彼女。しかし、最近の体のだるさと鏡に映る自分の姿に危機感を感じていた。 「もっと普通の女性になりたい！」と決意したひかりは、近所のパーソナルジムを探し始めた。そこで見つけたのは、新しくオープンしたという「ICEGYM」。 初めてのジム。緊張しながら扉を開けると、その中は想像していたものとは全く異なっていた。ジムの中央には大きな魔法陣が描かれ、その周りには筋骨隆々とした魔族たちがトレーニングをしている。 「あれ？ ここ、異世界？」ひかりが驚きの声を上げると、赤いロングヘアの魔族トレーナー、フレアが近づいてきた。 「ようこそ、ICEGYMへ。私はフレア、あなたのトレーナーになります。」 「え？ 魔族のトレーナーって…」 フレアはにっこりと笑い、ひかりの驚きをよそに説明を始めた。ここは異世界と地球を繋ぐ特別なジムであり、異世界のトレーニング法を取り入れた特訓で、短期間で結果を出すことができるという。 二次元を捨てたはずのひかりだったが、まるでファンタジーの中に迷い込んだような日常が待っていた。そして、その中で彼女は本当の自分を見つけることとなる… 今、新たな冒険が始まる。折りたたむ>>続きをよむ

◇◆◇ビーズログ文庫から１〜４巻大好評発売中です。 ◇◆◇コミカライズ新シリーズ連載中！！ ◇◆◇詳細へは下のリンクから飛べます。 　私の前世の記憶が蘇ったのは、祖父経由で婚約破棄を言い渡された瞬間だった。同時にここが好きだった少女漫画の世界で、自分が漫画の主人公に意地悪の限りを尽くす悪役……の取り巻きである白豚令嬢、ブリトニーに転生していると気付く。ブリトニーは悪事がバレそうになった悪役に全ての罪を被せられ、切り捨てられて最後には処刑されるという悲劇のデブキャラだ。確実に死刑を回避する方法は、悪役の取り巻きにならないこと。この悪役は自分より際立って醜い者しか周囲に侍らせないので、今から痩せればなんとかなるかもしれない。とりあえず、ダイエットしよう！！折りたたむ>>続きをよむ

ダイエット後の「リバウンド防止」に焦点を当てた見解。

肥満認定された俺が異世界転生してダイエットに励む物語ーーーーー

「この際はっきり言っておこう。お前に結婚はもう無理だ」 　政略結婚の駒として、実の父から戦力外通告を受けてしまったパトリシア。 　身長約１６０センチ、推定体重９０キロ。お肌はボロボロ、髪はボサボサ、性格もかなり残念な伯爵令嬢として、ふいに異世界で覚醒してしまった〈私〉の前世は、シェイプアップと美ボディメイクを売りにしたパーソナルジムのトレーナーだった。 「前の身体はほぼカンスト状態まで鍛えてあったけど、この身体はまだ手つかずなのね。しかも若くて伸びしろたっぷり！　これは改造し甲斐がありそうだわ……」 　かくて、残念令嬢パトリシアの肉体改造がスタートする。 　トレーニングに邁進するパトリシアは、だが、気づかない。 　いつの間にか、周囲が自分を見る目が大きく変わってきていることを――。折りたたむ>>続きをよむ

　みなさまへのおれいのことば。

ひさびさに来た。なろう。

ダイエットには成功したが、 ダイエットの解説には成功していない。

悪役令嬢に転生してしまったけれど、断罪後は幽閉されるだけ。 しかもゆるっと幽閉は理想の引きこもり生活！心置きなく悪役令嬢に徹しましょう。 冤罪を仕立て上げ私を断罪する予定の、義弟は思う存分嫌がられるまでかわいがる。 婚約破棄を宣言する予定の皇太子には、思いっ切り冷たく接する。 「おい豚！」……はい？豚肉料理なんて、ありましたかね？もぐもぐ。 一時は豚と言われたけれど、見事ダイエットに成功して学園に入学。 「おい豚！」……いや、だから、私、痩せたよね？ってか、またお前か！皇太子殿下め！ は？美味しそうだなって、知りませんよ。誰がお前に前世知識で開発した絶品料理を食べさせるものですか！ ちょっ！食うな！お前に食わせる飯は、ねぇ！ 短編連載「ぶたぶたこぶたの物語　～悪役令嬢は断罪されたいので我儘に生きることにした～」長編版となります。こちらは学園生活がメインです。冒頭流れは同じですが、お茶会後から殿下の行動は変わっています。折りたたむ>>続きをよむ

ゼフェール王国第二王子マルネスは婚約者のタルト姫に相応しい男になるため、ダイエットをすることを決意しました。 ですがフードファイターたちの間で“爆食王子”と畏れられる彼は食べることが大好き。 はたして彼の想いの行く末は――。

アフタヌーンティーなんて洒落たセリフから始まる、 「ソクシネ」の自己紹介 第二弾

溺愛したいけど溺愛できない！筋肉イケメン御曹司のジリジリ愛とぽやぽやぽっちゃり女子のなかなか交わらない恋の行方。 ＊＊＊ 25歳の誕生日に痩せようと決意した白井優里はジム『stone』に通い始め、そこで長身イケメン会員の柳田昴に出会う。 柳田はイケメンというだけでなく、白井が理想とする筋肉を持ち、女性会員にも大モテ。 しかし、柳田はそんな女性方をさし置いて、ぽっちゃり系の白井に声をかけてきて。 最初は嬉しく浮かれていた白井だったが、柳田のあまりの手のかけように、自分を気にかけてくれるのは、何かの意図があるのだろうか？　と、少しずつ疑問を持つようになる。 御曹司がゆえ、恋に失望してしまっている柳田の、溺愛したいけど溺愛できないジレジレな恋と、ぽやぽや素直な白井の迷走する恋の行方は？ ＊＊＊ お読みいただければ幸いです。 他サイトさんにも投稿です。折りたたむ>>続きをよむ

私のダイエット記録です。毎日更新します。

あと4ヶ月で30歳を迎える自分。 年々増えゆく体重。 これはそんな体重増加に対し歯止めをかけるために始めたエッセイである。

イケメンとか痩せてることとか、 そんなに大事ってお話。

ある日、夢の中で俺の良心が現れた。 そいつによると、俺は生涯童貞として、惨めな一生を終えるらしい。 どうやら未来を変えるには痩せるしかないようだ。 俺は人生を懸けたダイエット、 カロリープに挑戦する。 ※この小説はカクヨムにも投稿しています。

コレはダイエットをしていて思った事をつらつらと書いていく覚え書きで、医学的、科学的、統計学的根拠は全くない文章になります。

幼い頃からバレエを習っていた冴子は、母親の厳しい食事制限により過食症となる。 太った体型と陰気な性格を嫌われ、学生時代にはいじめを受け続けた。 28歳になった現在は引きこもりとなり、食べることだけを生き甲斐に暮らしていたが、突如心臓発作を起こし死んでしまう。 大好きだったアイドルグループ『ラピスラズリ』の曲に導かれる様に目を覚ますと…… なんと15年前、14歳の時に戻っていた。 同級生が嫌がらせの為に、勝手に応募をしたラピスラズリの新メンバーオーディション。 一度目の人生では傷付いただけだったが、同じことは繰り返したくないと、ダイエットに励み今回は本当にオーディションを受けてしまう。 見事合格を果たした冴子は、敏腕プロデューサーの手により、生まれ持ったその才能を開花させる。 人気急落で三年後に解散する運命のラピスラズリが、まさか彼女の手に委ねられることになるなんて。 アイドルとは、生きるとは何かを問う、人生逆転ストーリー。 折りたたむ>>続きをよむ

ここ数年、すっかり日本に定着した『炭酸水』。 しかしながら、単なるハイボールやカルピスソーダの割材という認識では、あれだけの販売スペースの説明はつきません。 今の日本には、確実に炭酸水を「うまい」と考える人間が増えています。 それはダイエットのためなのか、それとも普通のジュースが高くて買えなくなったのか……。 このエッセイは、近年「フレーバー炭酸水」に魅せられた私シサマが、おすすめのフレーバー炭酸水をご紹介するものです。

　豆腐とゆで卵の白身だけじゃ、やってらんねえ。 　ササミ食わせろ！

ごはんつぶの魂の叫びを聞くがいい

体重120キロの男の悩み。

前世で規格外ボディの所謂おデブだった冴えないアラサーOLは不運な事故で呆気なくその生涯を終えてしまうも目が覚めると前世でハマっていた乙女ゲームの世界に転生していた！？しかもヒロインじゃなくておデブな悪役令嬢！？黙って死ぬなんて嫌っっっ！！！何がなんでも死だけは免れてみせる！！神の悪戯なのか褒美なのか過酷だが与えられた第二の人生。明るい未来を夢見て前を突き進むと心に決めた公爵令嬢のお話。

ダイエットします 当方を見張ってくれる監視員を募集しています ※内容自体はノンジャンル的な普通のエッセイになると思います

プロテインサプリを摂り過ぎな方がいるんじゃないかって、そんなお話。

小学生ヒデトの愛犬ウィンキーが、ある日突然姿を消した。最近、母親が衝動的に買い込んだ、不味いダイエットペットフードに嫌気がさしたんじゃなかろうか、とヒデトは思っている。近所でもペット犬の同様な失踪が起きているらしい。 祖母から電話で、ウィンキーに似た犬と見かけたと聞いて、ヒデトは祖母の田舎へ行ってみた。田舎には、首輪の付いた大小様々なペット犬が、土地をさまよっていた。ウィンキーはいなかった。そこには保護活動しているスタッフがいた。彼らが言うには、近くにあるペットフード会社「ビューティー」が、卑劣な手段を用いて、ペット犬たちを引き寄せたのだという。 ウィンキーは他の犬たちと共に、「ビューティー」に囚われているのかも知れなかった。囚われた犬は実験のサンプルにされるらしい。 ヒデトは保護スタッフから手に入れたコミュニケーションツール「わんダフル」を駆使して、犬たちとタッグを組み、囚われたペット犬の救出に向かうのだった。折りたたむ>>続きをよむ

危険なトレーニングについて 気を付けるべき点と改善点。

30代となり痩せ難くなった私は、階段を使ってダイエットを始めた。 この作品はカクヨム、ノベルアップ＋、アルファポリスにも掲載しています。

住宅街にある小さなパン屋・福音ベーカリー。一見普通のパン屋だが、天使が経営している不思議なパン屋らしい……。 ダイエット中の女子高生、意識が低い事に悩む女性教師、貧乏生活に悩むアラサー女性……今日も疲れているお客様が訪れます。癒しと希望の連作短編集。※第三回聖書ラノベ大賞準大賞受賞作「いのちのパン屋さん」をリライトしたものです。ノベルデイズより転載。

コワイお話はダイエットに効果があるのでしょうか？？

私は転生した。 転生物語に良くある中世ヨーロッパテイストに剣と魔法の世界 イケメンの兄と両親、なのにチョット嫌かなりふくよかな私。 大陸の中でも大きな国家の筆頭公爵の娘に生まれ、 家族にはとても愛されていた。 特に母親と兄の溺愛は度を越している。 これだけ贅沢な材料を揃えているのに、 出来上がったのは、具沢山で美味しくも無く、それでいて後味にラードが残る様な残念豚汁の様な人生を引き継いだ。 愛の重さが体重の重さ、女神様から貰った特典で幸せになれたら良いなと奮闘する事にします。 最終的な目標は転生先の文化技術の発展に貢献する事。折りたたむ>>続きをよむ

　美味しく食べて健康に痩せよう！がモチーフのダイエット系乙女ゲームがあった。 　ダイエット系乙女ゲームは数あれど、このゲームほど「太っていること」に肯定的なゲームを私は知らない。 　だいたいのダイエット系乙女ゲームは、太っている間は塩対応が定番なのだが、このゲームはそれがない。 　太っている最初から、よく食べることに肯定的で、そのままの主人公を当たり前に肯定してくれる。 　個別エンディングの条件に、攻略対象者の好物を何回食べたかが含まれるほどだ。 　もちろんダイエット系の乙女ゲームなので、ダイエット要素はある。 　それが、聖女装備の聖なる鎧シリーズだ。 　一定の体重ごとに、神様から授けられたという聖なる鎧シリーズが装備できるようになっており、対魔王戦が楽になるようになっている。 　ただ太っていることに肯定的なところな戦闘システムにも導入されていて、この聖なる鎧シリーズがなくても魔王は普通に倒せる。 　このゲームにはステータスを上げる食べ物が色々あり、「ダイエットメニュー」を使わずに「暴飲暴食したメニュー」を使い続けたほうが、素のステータスの上がりが大きいのだ。 　その技を使って、『最強デブ聖女が一人で世界を救うそうです』動画など、中々の人気があった。乙女ゲームとは？。 　ただしこの技には罠があり、ダイエットメニューを使っての一定の回数の減量成功がないと、ＤＯＳＵＫＯＩエンディング――まあネタ枠エンドだよね――になるので注意が必要だ、通常のエンディングが見たいなら体重はおおよそ７０キロまでは落とそう！。 　私もこのゲーム、学生時代にやりこんではまっていた。 　押しキャラもいて、痛バックも作った。 　だからこのゲームに転生した時、私はすぐに自分の状況を察する事が出来た。 　パンパンに膨らんだ二の腕、お腹が突き出すぎて自分の膝を見ることも叶わず、しゃがむことにも一苦労なこの体――。 　あ、これＤＯＳＵＫＯＩエンディング目指してましたか！？。折りたたむ>>続きをよむ

自分の体型を鏡で見る癖がある。 全体的に脂肪が覆って、厚みのある体付き。 そろそろコスパの悪い服買い辞めたいからダイエットするか。 えー……もちもちじゃないの。 すらっとした体に憧れなんだわ……。 注意事項1 起承転結はありません。 短編詐欺に思われたら申し訳御座いません。 注意事項2 恋愛です。ガールズラブ故にR15です。 もっとまともに書いた筈なのに、気が付いたらこうなりました。公式が病気です。 苦手な方はご注意下さい。

私（わたくし）は、ザイベンヴァッファ公国の第一皇女 エリザベート・フォン・フリューデント 国1番の美貌と完璧なスタイルを持つ 社交界一の令嬢。 なのに ある日起きたら、 日本国の東京に転生してましたの 都内某ファッション系スタッフ、 24才　一人暮らし 振田（ふるた）絵梨花（えりか）に。 鏡を見たら、全然知らない顔と ………身体が映っていましたわ。 身長―――165.5cm 体重―――69kg！ 体脂肪率―――38%！！ BMI―――25.34！！！ 私はダイエットを決意しましたわ 健康的で持続可能なダイエットを 目指すは美容体重というラスボス！ 必ず痩せてやりますわ！ いいえ、痩せるだけじゃ意味がない それを、当たり前の生活でキープできる 基礎代謝という、裏ボスもいますわ！ これは、私、振田絵梨花の ダイエットという名のクリアを目指す 奮闘日記です！！ ●このおはなしは、個人の体験を基にした、ノンフィクションが入り気味の、フィクションです。 折りたたむ>>続きをよむ

錬金術師ユーリ・ドラビスは、新たに師団長となったネリアと先輩錬金術師のヌーメリアがコソコソとでかけようとしているところを発見した。ダイエットを決意し王城探検をするという彼女たちを彼が案内することになり……。 『魔術師の杖⑥ネリアと秋の王都』発売に際し、「このころのユーリが可愛かった」という読者さんのご意見で新たに書き下ろしました。『魔術師の杖』なろう版３章（書籍２巻）あたりのエピソードです。 更新報告や執筆中のつぶやき→（@konayuki0629） 「Copyright（C）2020-konayuki粉雪」折りたたむ>>続きをよむ

一般人にはまったく参考にならないダイエット方法を紹介！

　有馬　京香（ありま　きょうか）はダイエットに失敗した。 　食事制限をし、運動を絶やさず行い、一時は減量に成功した。しかし、溜まったストレスによって、徐々におやつの量が増え、それが影響して見る見るうちにリバウンドを起こし、始めた当初よりも体重が増えてしまった。 　絶望にひれ伏した京香はおやつを食べながら見ていたバラエティで『VRダイエット』というのを知る。果たして京香は今度こそダイエットに成功するのか。

毎年の健康診断で太りすぎを指摘された佐々木さん。 ダイエットを決意して妻も成功したという朝バナナダイエットを始めることになったのだが、 彼はバナナが大嫌いだったのだ。 カクヨムのコンテストお題「ぐちゃぐちゃ」投稿作。 ７７７文字にまとめた超短編。

ある日神(医者)が 私にこう言いました 「立派な糖尿病ですね」 シュガーガール認定をうけたその日から 私の前から白米が消えた… これが異世界でなくてなんだというんだ！！？ 異世界に行ったつもりになって、イケメンエルフ(オカン男子)と三食楽しく食べ、猫男子(19話～)とトレーニングに励みましょう！双子のドワーフ♀、赤髪戦士(66話～)オネェ系悪魔(111話～)と、ひたすら溺愛、甘やかされるほのぼの、じれじれ、スローライフのお話しです。 婚期を逃した 恋愛音痴のサクラは 甘々攻撃を回避し、一年後無事に現世に社会復帰出来るのか？ 題名に★印の場所に鉛筆挿し絵有り。 題名に☆印の場所にいただいたFA、FPが載ってます。 昭和ネタ、なつかしネタ、童話ネタ多し。 主人公、妙齢ですからね。 暇をもて余すドワーフの村人を巻き込んで ファーストフード店まで開店！？貴族も巻き込んで(150話～)異世界で商売繁盛！ありがとう！おバカな狐男子(217話～)が狐の温泉宿(279話～)で大奮闘したりのお手伝いも。 実経験をもとにしたゆるゆる糖質制限ダイエット8ヶ月目－8㎏ (現世)部分はエッセイになります。とばしても問題なしです。 木曜日はお休みになります。 カクヨムにも投稿させていただきました。折りたたむ>>続きをよむ

世界のあらゆる魔法を授かった１４歳の少女アリスティアには、ＭＰがなかった。最強の魔術師になれる素養があるのに宝の持ち腐れ。公爵である親にも見放されたアリスティアだったが、カロリーを消費して魔法が使えることに気づく。そう、太りさえすればどんな魔法も使えるのだ！　せっかくの美少女が台無し！？　太ったり痩せたり忙しいアリスティアの大活劇を、甘～いドーナツでも食べながらお楽しみください。

展示会に「筋肉増殖マシーン」が出展された。やせ型の来場者と太めの来場者が試してみると・・・

　門馬まり子は中堅女優だ。夫あり、子どもなし、最近のなやみはお隣の楽器の音がうるさくて、夫がかんしゃくを起こすこと。ドラマの宣伝でTV番組のダイエット企画に挑戦している。 　台本を喫茶店で覚えるまり子は、喫茶店のはしごをしている途中、夫が若い女性と腕を組んで歩いているところを見付けてしまう。 　まり子は夫を問いただしはせず、泳がせた。若い女性は部下のようだが、不倫も間違いない。 　まり子が不倫に気付いてしばらく後、夫の不倫相手が家までやってきた。「妊娠した」という彼女に対して、まり子は……。 　©2023　弓良　十矢 折りたたむ>>続きをよむ

お高いティッシュの思い出をば。

私の悪ガキ兄貴(息子です)は社会人としては巨漢のためか、目下失業中です 何とかお互いにダイエットして、社会復帰できるまでサポートしてやりたいと 思いつき、亡くなった次男に報告しながら、命懸けで(少し大げさ？)応援していきたいですっ！ 私も障害が多くて余り動けません。同じように思える人に届いて欲しいです。

転んで頭を打った衝撃で思い出した誰かの人生の記録。それは人生を変える程の大きな転機となった。▼▼▼これは乙女ゲーム(現代風)の悪役令嬢に異物混入した事で始まるもしかしたらの物語である。(尚、本人は乙女ゲームの世界であると知らないものとする。)

とても効き目のある薬をの話。（※重複投稿作品）一番目の効力タグが文芸。 二番目の効力タグがホラー。

クラスメイトの仲良し二人組、フトシとマサル。 トゥイードルディーとトゥイードルダムと呼ばれる程2人とも丸々太っている2人。 そんな体験も食の好みも同じ2人だが久々にあったマサルにとある変化が…