-痩せる- 小説家になろう 更新情報検索 - 新着順 -

「なんだこの肉の塊は」――聖女として異世界召喚された可憐が最初に聞いたのは、そんな言葉だった。ぽっちゃりは事実ながらも、気の強い可憐は失礼な発言を許さず、しっかりと謝罪をさせる。その上で、国王の依頼どおり聖地巡礼の旅に出ることに決めた。 同行するのは優しいイケメン騎士・ジーク。彼は可憐を喜ばせようと、とにかく美味しいものを差し出してくる。 美味しいものを食べながらの旅にもかかわらず、可憐はドSな女神様から授かった個性的な聖女パワーと規則正しい生活のおかげで、どんどん痩せていく。そのことに可憐は悩んだ。 「もしかして……ジークさんはぽっちゃり専なのでは？」 　※以前投稿した短編を長編化。食べる・両片思いでいちゃつく・合間に試練という、あっさり読めるコメディテイストなお話。R15は保険。 　※体型変化します。ぽっちゃりのまま頑張る話がいいという方はご注意。 　※カクヨムにも掲載しています折りたたむ>>続きをよむ

橋本　一郎（はしもと　いちろう）はクソデブである。 無呼吸症候群で突然死した彼はギャル女神からチートスキル(痩せれば痩せるほど強くなるスキル)を受け取り、天界が手に負えない事態までに陥った異世界へと降り立つ。 果たして彼は異世界無双が出来るのか？そもそも厳しい世界で生き抜く事が出来るのか？ ※作者の体重推移が物語に激しく関与します。

オーク令嬢と呼ばれるリリアントマリアベル（光り輝く女神）という名の公爵令嬢。 彼女の好きなことはのんびりお菓子を食べることごろごろ惰眠を貪ること。 そんな彼女をダイエットさせるべく、メイドが奏上する。 「私めの不敬をお許しくださいませ！」 　のんびり更新でいきます

筋トレについての雑感です。書いてみると意外と書きたいネタが複数出てきたので、連載版として書いてみることにしました。

ダイエットを決意する。

アステル・ランドベルクは、アルヴァニア王国の冒険者。クラスは剣聖。 彼は幼馴染の勇者デリック・ヴィルドールと同じパーティーだった。 ある日、Sランクの魔物討伐依頼を完遂していつもの酒場で祝杯を上げていた時、突然デリックから1枚の紙切れがテーブルに置かれる。 それはスキルを継承する儀式、〝継承の儀〟について書かれてあった。 デリックはアステルの剣聖のスキルを渡すように迫られる。 「こんなデブでブサイクで、まともに会話すら出来ねー吃り野郎が、剣聖なんてスキルを使い熟せる訳ねーんだよ。だから俺が使ってやるっつってんだろうが。ああ？　戦闘もほぼ棒立ちじゃねーかよ！　クソが！」 他の仲間も同様にデリックに加担して罵声を浴びせる。 勇者の言葉は国王の言葉と同じ重さ大きさがある。 だから、デリックに言われた時点から剣聖を捧げるしか選択はなかった。 アステルはデリックに剣聖のスキルを捧げ、スキル無しは無能必要なしと言われパーティーを追放。 その直後に女神ミレイネスが現れ、いきなり結婚を申し込まれる。そして神として覚醒する事になったのだった。 笑いあり、恋愛要素あり、ざまぁ、ハーレム要素もあり、第1章はデリックのざまぁを中心に描いていきます。折りたたむ>>続きをよむ

前世を思い出した令嬢がめちゃくちゃ頑張る話。当面の目標は話すだけで疲れない身体まで痩せること。 更新は不定期。

約2年前、40歳から始めたダイエットの事をつらつらと思い出しながら書いていきます。 あとは、今現在してる事も書いていきます。 基本運動は苦手、食べることは好きな筆者がどうやって体重を落としてきたのかという、実体験について書きますので、同じことをしたら必ず痩せるとは限りません。 あくまで参考程度に読んでくださいませ。

子どもの頃から痩せる事無く太っている私。 意志の弱さからダイエットも人生も上手く行かずずっとデブ。 そんな私がお見合いをしてみました。 そしたら珍種と出会ってしまったのです。

間違えて地球に生まれてしまった120キロある女の子。 ダイエットを頑張っていたが、どうしても痩せない…… そんな時突然異世界転移召喚され、美形に囲まれる。 異世界に戸惑いながら、生活する内に痩せない理由が明かされて…… 果たして痩せる事が出来るのか⁈ 外見を貶されつつも、持ち前の明るさと器用さで前向きに生きる。 イケメンに愛されるおデブ系少女の話です。

地球で太りすぎが原因死んでしまった柊 誠！転生先の種族選択がランダムということから痩せる努力をする事に(笑)果てして転生先で種族は何になるのか！そして転生先でどんな仲間とどんな生活を繰り広げるのか！

　この小説は「実生活連動型小説」です。 　僕（仮名：丸森祐一）が実生活でダイエット・ボディメイクを経験しながら、それをフィクションの世界に物語として記していきます。 　ある程度の設定はしておりますが、実際のダイエット・ボディメイクについてはなるべく事実を書いていきます。 　それをお伝えする上で、程よい物語化、フィクション化することは、僕の実体験を皆さまに共有させて頂く手段だとご理解頂きたく存じます。 　つまり、この物語は、完全に僕次第なのです。 　僕のダイエット・ボディメイクが実生活でつまらなければ、物語も面白くなりません。 　僕のダイエット・ボディメイクが途中で躓くようなことがあれば、物語は終わってしまいます。 　なので、僕自身にもこの物語のストーリーは分からないんです。 　無理やり面白いエピソードをぶっ込むことがあるかもしれません。 　お涙頂戴のくだりを密かに埋め込むかもしれません。 　そのくらいはお許しを……。 　最初から少し言い訳をしてしまいましたが、実生活が面白くなるように、僕自身前向きに生きていきます。 　さて……、 　僕は今までに何度かダイエットを成功させています。 　前回は数年前に5ヶ月で15kg程のダイエットに成功し、程よく良い身体になりました。 　しかし、その後リバウンドしてしまい、結果、現在はまた、だらしのない身体になってしまっています。 　（ということは、毎回リバウンドしている、ということです） 　今までの反省を踏まえて、 　今回は、痩せることを目標とせず、痩せた上でマッチョな身体になることを目標として、見た目だけではなく、心の強さ、自信に繋げていきたいと思っています。 　実生活連動型小説の試みは、僕のモチベーションを保つこと、目標を捉え続けること、そして、そのプロセスを記録し、皆さんに共有することを目的にしています。 　僕のダイエット・ボディメイクは、活動報告に記載のTwitterアカウントで発信していますので、最新のダイエット状況はそちらを御覧ください。 　 　2020年9月27日(日)に僕のダイエットは始まりました。 　開始時の体重は93.4kg、体脂肪率は30.4%です。 　中年太っちょおじさんの成長を皆さんと共有できれば幸いです。 　では、これからの僕をお楽しみに……。 折りたたむ>>続きをよむ

ダイエットってなんだろう

男は不運だった。 目つきが悪く、 癖っ毛、 身長は低くはないが高くもない。 ひどく限りなく口は悪いが、運動も勉強も普通。 どこにでもいるふくよかな男性。 ラノベや漫画を片手に女と関わらない一生を送ると自ら決めていた・・・はずだった。 夏休みに出来事は起こった。 チャラい父の再婚により、妹ができた。 その結果・・・。

１０年間太り続ける女、松田千津子。千津子という名前から皆に「ちいちゃん」と呼ばれているが、４０歳のオバハンＯＬ、しかも気づけばとうとう１００キロの大台に。１０年間太り続ける原因は果てして解明されるのか？それより何より今度こそ痩せられるのか。誤解に次ぐ誤解で生みだされた巨体の果ては・・・。

約二百年前、邪神が世界に舞い降り魔物を野に放った。それに対抗すべく『神』が作った制度が『教皇』と『勇者』である。 その五人いる勇者のうち一人が亡くなり、ある男が新しく勇者になったのだが、その勇者はある問題を抱えていた。 主に腹のあたりに。 「肥満は幸せの証」とはその勇者の主張、よって痩せる気は毛頭無い。 メリケンサックを身につける自称勇者と人肌が恋しい元魔物を仲間に連れ、今日も生活費目当てに戦う。

　８０kg喪女がダイエットが人生最後（予定）のダイエットに挑みます。 自分をネタにすることで頑張れたらいいなぁと思っています。 　食べることが人生がすべてだった９０kg喪女初恋でダイエット成功、失恋、持病の悪化を経て 就職先のストレスで９０kgまでリバウンドで激太り、精神を病んで退職。 　その後、精神の回復とともに１０kg痩せる。 過去は変えられないが未来は変えられる。 明るい未来はないかもしれないが、少しマシになるかもしれないので頑張ります。

痩せたいけどなんかやる気が起きなくて痩せられないデブ系主人公、八木優斗(17)。 そんな優斗に親友の大地は呆れつつも、とあるダイエットアプリを教える。 ものは試しと優斗はアプリを起動すると、スマホに映し出されたのは真っ白な部屋の隅でうずくまっている美少女の姿。 困惑しながらメニュー画面を開くと 『水　スクワット１０回×３セット』 と書かれていて……!?

基礎代謝の向上が痩せる秘訣らしいですよ。 年を取るって嫌ですねー。

超束縛系彼女、 久城麻耶(くじょうまや)による ぼっちゃりデブ学生、神鷹悠太(かみたかゆうた)を痩せさせるためのダイエット矯正プログラムを発動する。 これはそんな二人と愉快な仲間たちで織りなす 楽しく痩せるためのダイエットラブ(?)コメディーである。

初作品なので、拙いところもあると思いますが読んでください。お願いしますお願いします。これ読んだら、痩せるよ！！作者は痩せたがってるよ！ ストーリー↓ 部活人間の主人公が現実世界での青春と異世界での冒険をごちゃごちゃにして過ごす夏休み。 もう、あらすじでも何でもないね。

　変身願望は人によって様々あるだろう。 　もてたい、イケメンになりたい、好きなものを好きだと言えるようになりたい、人から好かれたい。お金持ちになりたい。 　しかし、現実はどうだ。 　自分を変えるための意思は、持ち続けるのは難しい。周りからの凝り固まったイメージを押し付けられる。等難点は様々。 　これはデブの高校生が痩せることを決意し、それを見た周りが感化され変わっていく物語だ。

【インフォメーション】 読者の皆々様へ。毎度読みに来て下さり、ありがとうございます。『鋼鉄の狼は絶望の中で希望を運ぶ』ですが、しばし新連載の『異世界召還されたが強制送還された俺は仕方がないから痩せることにした。』の執筆に集中するために一日更新でなく不定期連載とさせていただきます。あらかじめご了承いただきますようお願いいたします。 ―――鋼鉄の狼が運ぶのは希望か。それとも絶望か。 異空間から現れて世界を侵食したのは魔王でも幻獣でもなく巨大な昆虫であった。 人類共通の敵『混虫』。私は武装列車を駆ってそれに抗う軍人だ。奴らは人間を餌としか思っていない。ならば私は奴らの死をもたらす死神となろう。死んでいった人間達がせめて安らかに眠れるようになるために。生きている人間達が単なる家畜ではなく牙を持つ狼だということを奴らに思い知らせるために。害虫退治に付き合うのは卓越した剣技を誇る狼の獣人の侍コロと凄まじいドジと予想外の活躍で私を混乱させる犬耳の少女リムリィだ。彼らの懸命に生きる姿が殺伐とした車内と乾ききった私の人生にひと時のやすらぎを与えてくれる。 さあ、貴様ら、準備はいいか。今日も今日とて血塗られた戦闘を始めよう。 折りたたむ>>続きをよむ

デブな俺が異世界に飛ばされ、カロリーを消費し痩せる代わりに身体能力が上がり、色々な耐性や能力を与える力手入れて、食うだけの異世界ライフを送ることを夢みるが...その願いは叶わず、色々な事件に巻き込まれるが、「まっなるようになるさ〜」

デブ　メガネ　不清潔 モテない三大要素を何とかしようとした我輩のダイエットの成功体験とその方法を全国の同志達にぜひ知ってもらいたくて書き出した作品(実話) 全国のデブたちよ、立ち上がるのだ。強がらなくていい、座ったときにできるお腹まわりの分厚いプニプニ、それこそが我輩の同志の証 もうデブの悲しみは止めよう。さぁ口回りについた油を拭いて立ち上がろう

大学生の百鬼(なぎり)獅子(れお)は、ある日いつも通り大学を終えて帰宅したところ、 宅配便に扮した強盗の凶刃に倒れてしまう。 特に、神様とか超常の者が、現れる訳でもなく目覚めたので、天国にいるつもりだったのだが、 なんだか勝手が違う。地獄でもないここはいったい？ 地元名家の４男坊に転生した俺は、下の妹からは、ろくに口も聞いてもらえない。 そんな、豚(のような男)に生まれ変わり、人間としての尊厳を失った状態からの異世界冒険譚が今始まる。 「紋章学と青銅の剣」との同時執筆なので、更新頻度は遅いと思います。 短文になると思いますので、一駅分くらいの時間で読み終わると思います。 素晴らしい他の作品の合間のお茶請け的な存在でありたいと考えてます。 ちなみに、痩せますので、安心してください。折りたたむ>>続きをよむ

恋愛対象にならない体型と年齢という条件をクリアして、大学生で社長の松原佑都(２３歳)の元に派遣されたむっちりぷに子な家政婦・久野由梨子(３２歳)。 料理や家事に関することは勿論、礼儀作法や生け花、茶道もこなす年齢以上にオバサン的仕草が板についてる、仕事の出来るプロの家政婦さんだ。 なんだかんだと世話を焼いてくれる、ほっこりとした人柄の由梨子に気を許していた佑都だったが、ある日、由梨子が腹膜炎で入院。 ３ヶ月ぶりに仕事に復帰したスリムな由梨子の姿に、佑都は一目惚れしてしまった！？ 嘘だろう！？ へ？もう少し痩せるの？ やめて、由梨子さんこれ以上痩せないで！ 謎多き観音菩薩系ヒロインに、勝手に振り回される考え込み過ぎる大学生社長のラブコメディー♪ ※　R１８版もあり。 ※　体型について様々な不快な表現があるかも知れませんので、苦手な方は御注意下さい。 折りたたむ>>続きをよむ

　円形脱毛症を患った大西小太郎４２歳はある日を突然にハゲが目に見えて進行した。それに気づいたのは思いをよせていた後輩の九条院　麗華だ。思いを寄せていた彼女に薄々と気にしていたいたハゲの進行を指摘され大西小太郎は絶望する。「前見たときの、４倍ははげてないか…？」「なんでよりによって麗華ちゃんに気付かれるんだぁ！」大西小太郎は永遠と後頭部にあるであろう直径５ｃｍのさら地に手を当て続け、その週末に鏡を二枚両手に一枚づつを携えその惨劇を見た大西小太郎は決心をした。 　「私は、昔の私を取り戻す」　 この伝説は大西小太郎が自分と向き合った結末までを綴ったとても短くも何もない。本当に何もない物語である。折りたたむ>>続きをよむ

. • 『妄想女で何が悪い』 • 『地味で何が悪い』etc... そんな悩みを持ってるあなたに、 私、○×〓☑︎℃から、プレゼント。 魂が入れ替わる薬、 痩せる薬、あの頃に戻れる薬....など、 どれがいいですか？ 一応言っておきますが、麻薬ではありません。 ⚠︎ 注意 ⚠︎ 決して私の正体を突き止めないでください。 ......あなたの生活が壊れるといっても、過言ではないでしょうから。 なので決して、私の正体を突き止める様なことはしないでください。 . 折りたたむ>>続きをよむ

　誰だって、恋はできる。それが、たとえ、僕のようなデブでもだ。 　高校一年生の入学式。体型で、すでに、高校デビューを高校デブーへと変えてしまった僕は、落胆していた。 　しかし、まだ、僕にチャンスはあった。超絶美少女の生徒会長と、フラグチックな出会いを果たしたのだ。 　その凛々しさに心を奪われてしまった僕は、彼女に告白したくて、もう一度痩せることを決意。 　しかし、どうすれば、いいのかよくわからない。そこで向かった先は、恋愛アドバイス部という特殊な部活だったが……。 　週一で更新予定 ハーメルンにもマルチ投稿しています すいません、エタリ中です。でも未完にはしないつもりです折りたたむ>>続きをよむ

　コロネは本とご飯を愛するぽっちゃり少女。 王宮騎士な幼なじみの青年から「大食らいの豚は持参金つんでも嫁に行けない」と言われたことをきっかけに、彼女は動き出す。 　独りでも生きれる職につく！ 女の子に高い学は必要無いと渋る両親を説得し、 奨学金にバイト付きの試験を受けるため、いざ王都へ！ 勉強に、バイトに、読書に、食にかじりつくコロネの進む先にあるものとは…？！ 果たしてコロネは痩せるのか？ 恋なんてあるのか？ コロネ１５歳、未来にむかって進みます！

運動などでダイエットに励む方も多いと思いますが、毎日の食事を見直してみることも痩 せるためにはとても大事な事です。 そうはいっても、食べ物のカロリー計算を具体的にやっている方は意外と少ないのではないでしょうか。 毎日の食事で摂取しているカロリーをこまめに把握して調節していくのはやはり面倒ですよね。 １日の中で使い切れなかったカロリーは余剰分となり、それが体の脂肪として体内に蓄積されます。 では痩せるためにはどのような食事をしていけば効果があるのでしょうか。 １つの目安としては、糖質と脂分を取り過ぎないことがあります。 揚げ物や肉料理はとても美味しいですが、脂分もそれだけ多くなってしまいます。 また、普段から当たり前のように食べている、ご飯やパン、イモ類などの炭水化物には糖質も多く含まれています。 しっかりと栄養は摂りつつも、脂分や糖質などを管理していきカロリーが多くなり過ぎないように注意しましょう。折りたたむ>>続きをよむ

城に務める文官タケヒ１９歳彼には目標がある。 それは愛しい彼女との結婚！ そのために俺は痩せるのだ！

主人公・三宅拓哉の家族、姉の美咲と妹の蘭南は極度の飽き性。 そのためやることは長く続かず、どうしても三日坊主になってしまう。 そんな妹がある日突然言い出した『5kg痩せる!!!』宣言。 妹は5kg痩せる事ができるのか!!!!